故郷十日町市のネージュスポーツクラブさんのお誘いで、十日町市のあてま高原リゾートで開催されたヨガイベントに参加させていただき、ヨガを初体験。
インストラクターはインドのガンジス川で沐浴中に溺れかけて覚醒？したという稀有な経歴をもつ、高崎を拠点に活動されている山田克奈さん。
キャンドルnightアロマヨガと早朝ヨガの２本立てというのがまたよかったです。
が、みなさん、カッコよくポーズを決めている中で、自分は手も足も上がらず、どうにもならず・・・
いかにカラダがガチガチでヤバい状態になっているのかがよく分かり、悲しくなりました。が、逆に考えれば、自分が一番伸び代があると（笑） ヨガの前に減量してカラダを柔らかくするのが先決。そう思って、これから少しでも運動するようにしていきたいと思いました。
またインストラクターの山田さん、書芸にも興味ありとのことで、ヨガと書芸をタイアップさせたワークのお話もいただきましたので、ぜひ近い将来、実現したいと思ってます。
山田さん、貴重な体験をさせていただき、ありがとうございました。
今度はぜひ、ヨガと書芸で絡みましょう♪
早朝ヨガのあと、ネージュスポーツクラブ の関口芳平先生の指導で、ポールウォーキングに参加。
こちらも初体験でしたが楽しく散策、朝の空気を吸って、気分もスッキリ♪
関口先生、ありがとうございました。
